葡萄的好处有哪些作文（葡萄的好处有哪些）

(资料图)

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1、葡萄中的糖分含量极高，主要是葡萄糖，常吃葡萄对神经衰弱、疲劳有滋补作用；葡萄酒配葡萄饮用，有通经活血、开胃健脾、助消化、提神醒脑的功效。

2、葡萄中的糖分含量很高，主要是葡萄糖，能被人体快速吸收。当人体发生低血糖时，及时吃葡萄或喝葡萄汁，可以迅速缓解症状。

3、葡萄中含有一种叫白藜芦醇的化合物，不仅能阻止正常细胞癌变，还能抑制恶性细胞的扩散，具有很强的防癌抗癌作用。

4、葡萄中含有天然多酚，可与病毒和细菌中的蛋白质结合，使其失去传播疾病的能力，特别是对肝炎病毒和脊髓灰质炎病毒。

5、葡萄中含有大量的黄酮类化合物，是一种强大的抗氧化剂，能有效清除体内的自由基，起到抗衰老的作用。

6、葡萄中大量的葡萄糖和果糖能被人体迅速吸收，进入体内后会迅速转化为能量，增强体力，消除疲劳。

7、葡萄富含钾。大量摄入钾可以保护心肌，保持心脏跳动，帮助身体积累大量钙，促进肾脏功能，调节心脏跳动次数。